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| Auto-Aiuto |
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Cos'é l'auto-aiuto
Un gruppo di auto-aiuto è formato da persone confrontate a situazioni di vita simili (dipendenza, malattia, disagio psichico, stato di bisogno o difficoltà in generale). Queste persone si ritrovano regolarmente per scambiarsi esperienze e offrirsi sostegno reciproco sia a livello morale che pratico.
"E' l'incontro tra persone unite da uno stesso problema per rompere l'isolamento, per raccontarsi le proprie esperienze di vita (gioiose o dolorose), per scambiarsi informazioni e soluzioni, per condividere sofferenze e conquiste con l'obbiettivi di riscoprirsi risorsa, non solo per sé, ma per l'interera collettività).
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Alcune testimonianze di partecipanti ad un gruppo di auto-aiuto:
"Tutte le persone che partecipano ad un gruppo sanno di cosa parlo perché vivono la stessa cosa… Insieme accettiamo meglio la situazione difficile che viviamo e questo ci aiuta a superare l'isolamento"
"Ho avuto la possibilità di vedere che non sono solo con i miei problemi"
"Accetto meglio proposte e aiuti perché provengono da persone direttamente toccate dal problema"
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Diversi gruppi per diverse tematiche
Esistono vari tipi di gruppi per le tematiche più diverse e con modalità organizzative proprie. Oltre ai gruppi di atuo-aiuto per persone direttamente toccate da un problema, ci sono gruppi per i famigliari. Di regola i gruppi sono auto-gestiti dai partecipanti, ma in alcuni casi è previsto l'intervento di un professionista nella fase iniziale o che accompagna o funge da punto di riferimento per il gruppo. L'obbiettivo finale è comunque sempre di stimolare l'autonomia e valorizzare le risorse delle persone.
In Svizzera sono stati censiti 2000 gruppi per oltre 300 tematiche. Il sito della Fondazione svizzera per la promozione dell'auto-aiuto www.kosch.ch con sede a Basilea, offre una panoramica completa dei gruppi esistenti e di tutti i centri di contatto presenti nei cantoni.
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